【人物】30歲的奮戰 洪鈺釗突破全大運11年紀錄
於上周甫結束的 105 年全國大專院校運動會,臺灣師大洪鈺釗以 3:51.01 的成績,刷新了公開男子組 1500 公尺高懸 11 年的大會記錄(3:51.40),而即將邁入三十而立的他,跑出的成績再再提醒著:年齡不是阻擋進步的障礙,只要你有決心。本文由洪鈺釗本人撰述,原文出處。
(圖片來源:洪鈺釗)
雖然已經完賽了快要一個禮拜
內心還是滿滿的情緒
對一個即將30歲的大二生來說
或許對很多人來說都是一個很大的疑問,
為什麼研究所畢業了還要回來唸書?
是為了這個大會紀錄嗎?
(圖片來源:洪鈺釗)
很坦白的說在二月多三月的時候我真的覺得我沒辦法跑了,
一度懷疑自己是不是能夠再繼續下去。
對於一個有年紀的中距離競技運動員來說,
這個年紀真的很難再有所突破了。
訓練的過程中,
我內心想的只有每一趟我都要盡我所能的出來帶學弟們,
每一趟我都要把他們帶到比我更遠的地方去,
每一趟都要讓他們去我過去到不了的地方。
在這樣的領跑、帶跑之下,
三月的公開賽、四月的大專錦
都讓我非常肯定要突破我自己了
(圖片來源:洪鈺釗)
這次的千五沒有想太多,
賽前我的戰術很明確
就是用全國紀錄的配速下去跑!!!
我知道我離那個成績還有一段,
但我一點也不害怕,
即便跑到後段失速、起水泡我也想試著跑看看
千五比完讓我整個像是回到高雄義守全大運
我兩腳腳底、腳趾頭長滿了水泡
在處理過後跟自己評估過後
預賽、複賽決定穿布鞋下場了...
很怕像在高雄那年最後都變成了血泡
八百預複賽因為都穿了布鞋
速度跑起來多少受了一點影響
再加上前兩天比賽的毒太陽
前一晚有點中暑沒睡好
不過好在腳的情況沒有惡化
也順利挺進決賽。
來到了決賽我的目標還是放在50秒大關
前幾次比賽的前400配速都太快了
試著讓自己在前半段放慢一點
結果一個不小心讓節奏掉了太多
600公尺處就知道失去挑戰50大關的機會了。
(圖片來源:洪鈺釗)
最後
還是要非常感謝林淑惠老師
在我想退休的時候還激(勵)了我一下XD
謝謝每天陪伴我的好朋友楊書淳????
還有每一天一起奮鬥的本田每一位隊員
跟比賽期間任我們使喚的辛苦管理
在背後給予贊助讓我無後顧之憂往前衝的
#森林跑站RunBase
#asics
#ZIV
#Garmin
#群康皮拉提斯
#力康復健診所
#Mizuno
最後的最後
還是要感謝我的家人
讓我任性的奔跑到了三十歲
在母親節這一天,特別的感謝我媽黃金釵
母親節快樂!!!
---
後記
或許國內一直不看好中、長跑
但,
你做好讓國內看好你的準備了嗎?
你有拼搏更佳成績的決心了嗎?
還是只做好拿金牌的準備?
而我,
追求的已經不是那塊金牌的價值了!!!
真心,
期盼這個成績不會放在那...
又是一個十年了...
原文出處:洪鈺釗 Facebook
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